читать 4 мин.
0 16

Статья представляет 10 правил управления деньгами, включая контроль долгов, составление плана для своих денег и уделение внимания порядку в материальной сфере. Она также подчеркивает важность четкого определения своих финансовых возможностей и отсутствия мелочности в заботе о деньгах.

Прочитать полностью
читать 15 мин.
0 18

Для восстановления здоровья позвоночника необходимо выполнять специальные упражнения на растяжения. В статье представлены 5 упражнений, основой которых является растягивание и расслабление. Позвоночник обладает огромным запасом прочности, но в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние. Выполнение этих упражнений поможет сохранить подвижность и здоровье позвоночника.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 25

Статья предлагает 7 советов для успешного начала дня, включая создание позитивного настроя, задание себе вопросов, хороший завтрак и установление приоритетов. Начинайте день с позитива и не забывайте о своем здоровье и целях.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 16

В статье представлены 60 советов Эйнштейна для улучшения работы мозга, которые можно использовать каждый день. Среди них: мысленно оценивать течение времени, находить новые способы использования обычных предметов, развивать наблюдательность, блокировать на время одно или несколько чувств, находить связь между несвязанными на первый взгляд темами, использовать различные раскладки клавиатуры и развивать амбидекстрию. Применение этих советов поможет укрепить память и получить мощный заряд интеллектуальной энергии.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 25

Стать лидером можно, если обладать сильным характером, смелостью поступков, оптимизмом и не бояться разрушать, чтобы построить вновь. Лидер всегда знает, чего он хочет, и не стремится быть кем-то, он всегда остается собой. Лидер вдохновляет людей совершать подвиги и является эталоном для окружающих.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 21

Статья предлагает 10 советов для поддержания хорошего настроения: контролировать свои эмоции, смотреть на мир с юмором, общаться с друзьями, вносить новизну в жизнь, расслабляться и думать о приятном. Статья направлена на улучшение психологического состояния читателей.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 28

Статья представляет список 35 навыков, которые помогут стать более продуктивным. Она включает советы по управлению временем, выбору одежды и правильному поведению. Список основан на инфографике Анны Вайтел (Anna Vital) из Funders and Founders.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 20

Статья содержит 10 мудрых советов о личном развитии, которые помогут вам расти и развиваться. Среди них: умение применять знания, создание возможностей, контроль над реакцией на обстоятельства, отсутствие откладывания, не бояться перемен, дисциплина и т.д.

Прочитать полностью